2- Usa tu diálogo interior para apoyarte, no para anularte.

Segundo secreto para ser feliz Dr Puig - Dibujando periodistas

¡Buenos días! ¿Qué tal va la semana? Yo ya estoy más relajada, y solo me queda un examen. ¡Yupi! :)

Ahora que tengo un huequito, he querido compartir el segundo consejo  del Doctor Puig, para ser feliz y tener éxito en la vida, porque me parece muy adecuado para esta época de exámenes y estrés que todos los estudiantes estamos pasando. Y no solo los estudiantes, también en los trabajos. Así que espero que os sirva para mejorar vuestro estado de ánimo, en esos días en los que necesitamos un empujón.

Los deberes para esta semana son: cada día cuando notes que una emoción tóxica, sé consciente de ella, no le des más vueltas y recuerda que eres tú el que manda y no al revés.

Recuerda el primer consejo de Mario Alonso Puig.

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